如果 MySQL 正在运行，首先杀之： killall -TERM mysqld。

启动 MySQL ：bin/safe_mysqld --skip-grant-tables &

就可以不需要密码就进入 MySQL 了。

然后就是

>use mysql

>update user set password=password("new_pass") where user="root";

>flush privileges;

重新杀 MySQL ，用正常方法启动 MySQL

一定注意：很多新手没有用password=password("...")，而是直接password="..."所以改掉密码不好使